|
всем привет! подскажите провереный ресурс или канал на ютубе с уроками по йоге раньше ходила на групповые, сейчас возможности нет, но хочу начать заниматься дома, и естественно надо провереные уроки, чтобы без лишней воды, ну и более щадящии упражнения
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 57.00g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вафли Творожные, Гречневые Котлеты. Lunch: Соевый Соус, Гродфуд Тушенка Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Яичница, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Alpenland Йогурт 2,5%, Миндаль Миндаль, Вода. more...
|
|
 Comments
Приложение unagrande, бесплатное и с замечательными тренировками
18 Nov 23 by member: sofia.krr
|
19 Nov 23 by member: O_I_E
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|