Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 98.92g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Каша Интеллект, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Буше Глазунья, СИЛА / ООО "Русская Ресурсная Компания - Сибирь" Алтайская Индейка / Консервы Кусковые Из Мяса Птицы / Питание Borikate, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», OLIBEN / Испания Консервы / Оливки Без Косточки В Рассоле / Калибр 340/360 / Питание Borikate, Магнит Гранат, ВкусВилл Грецкий Орех, Nut Story Арахис Жареный, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Elementaree Сельдерей, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Магнит Грейпфрут , Магнит Петрушка, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле., Сибирская Клетчатка Отруби Кедровый Орешек. Dinner: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Алтайская Буренка Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Other: Магнит Мандарин, COOL / ООО "Спорт" Батончик Глазированный «Печенье И Соленый Арахис» / Питание Borikate, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, "Коровкино" Сливки 20%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|