|
Короче, новый левел моих худеющих загонов- заказала килограмм кондитерского шоколада без сахара😂с тем аргументом, что его легче взвешивать, что это бюджетной и тд. Господи, дай мне его растянуть хотя бы на неделю.🙏 Алюминь
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 38.61g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, One Price Coffee Мокачино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Monin Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар . Lunch: Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Глинтвейн, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой . Snacks/Other: Ulker Шоколад, Ulker Шоколад. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|