Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 73.90g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Гуакамоле, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Булочки Бриошь, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Котлеты Диетические, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Кунжутное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repnikova_darya's Weight History
|