|
потихоньку возвращаюсь
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 53.55g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Parmalat Йогурт Персик Куркума, WTS?! Сироп Соленая Карамель , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Monster Ultra Paradise, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Волковская Пивоварня IPA, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|