|
Завтрак на 384кк, хлеб с яйцами,запеченная овсянка и кофе)
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 95.71g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Запечённая Овсянка с Яблоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Тунцом Вера, Рис Вареный, Бедро индейки с овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лимак Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Сыр Домашний, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|