Ну что такое😫 думала, что этот "вес выходного дня" уйдет быстрее Ну ладно в целом, главное, что уходит) И внешне вижу изменениях в фигуре😁 Подняла еду до 1200 ккал, так как стала заниматься спортом. Пересчитала своё кбжу, надо снижать жиры, судорожно думаю как это делать) сегодня план на день дикий: - учеба - работы - танцы - солярий - посиделки с девочками Главное, часам к 22.20 вернуться домой и сразу упасть спать. В пт по-раньше на работу приехать)
|