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Porridge choco banane / 430kcal 😋😋
View Diet Calendar, 17 November 2023:
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2671 kcal
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Fat: 88.77g | Prot: 125.66g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Carrefour Amandes , Pépites de Chocolat, Banane, Carrefour Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Sirop de Yacon Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Siggi's Skyr, Vinaigrette, Sucrine, Bio Village Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Viande des Grisons (23g), Beurre (Salé), Bio Village Galette de Blé Noir. Dinner: Sex on the Beach, Picard Cheesecake, Saumon, Charal Pavé de Bœuf , Saint Eloi Frites de Patates Douces, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Other: Kinder Chocobon, Nutella Nutella, Lindt Chocolat Noir 70%, Marie Blachère Pain Nordique, Beurre (Salé). more...
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 Comments
17 Nov 23 by member: lilirose14
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Bonjour, ça a l’air trop bon juste une petite question vous pesez chaque aliments pour les noter, moi je fais un marbré Healthy et je sais pas comment noter sur l’application merci
17 Nov 23 by member: ciliou
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Ciliou, peut-être que la solution serait de noter l'ensemble des ingrédients et d'ensuite diviser en nombre de part ?
17 Nov 23 by member: Thorgrim1234
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Dans le cas présent, j’ai préparé mon porridge le bol posé sur la balance donc ça m’a pas pris de temps. Je fais pareil pour les bowlcakes. Par contre sur des recettes familliales, gâteaux… etc, j’enregistre dans la section mes recettes ou repas et, en effet, divise selon la quantité consommée. On perd du temps une fois et en gagne les fois suivantes 😉
17 Nov 23 by member: berenge53
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17 Nov 23 by member: ciliou
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