Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2511 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 102.32g | Carbs: 267.81g.
Breakfast: Кофе, Вспышка Маковый Кекс. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Шампиньоны Жареные, Кальмар Отварной, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|