|
Сегодня доброе утро такое 😼 Тренировка в бассейне была у меня уже в 6:00 утра (2900м отработала 💪🏻), а вернусь домой только около 8 вечера, поэтому вынесла с собой из дома мильен баночек с едой 😂
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 50.60g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Киви, Голубика, Пятерочка Манго, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Белая Дача Салат Фриссе, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Hortex Весенние Овощи, Мандарины, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. Snacks/Other: Сливы, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Груша, Сырники без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|