Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1940 kcal
|
Fat: 115.97g | Prot: 69.30g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Травяной Чай, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Галерея Вкуса Колбаса Парма , Галерея Вкуса Колбаса Пармеджана, Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|