Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 72.74g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Кофе, Реж Хлеб Кекс Маковый. Lunch: Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Форель Радужная (Отварная). Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Маслины без Косточки . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|