kidrasovai's Journal, 14 Nov 23

Ужин 😋 521 ккал
( крылышки с горчицей и соевым соусом в духовке , салатик)

---

1429 kcal

Fat: 65.31g | Prot: 105.69g | Carbs: 110.54g.   Breakfast: Редис, Призма Лосось с/с Гурман , Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой. Lunch: Голубика, Клубника, Малина, Простой Йогурт (Обезжиренный), Смешанные Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Творог 0,5%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: BSN Протеин Syntha-6, Голубика, Малина, Клубника. more...