Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1083 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 80.09g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Чудо Коллекция Малиновое Фраппе, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Малиновое Варенье, Каждый День Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Каждый День Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|