|
Сегодня вписала в калораж фишбуршер из бургеркинга, 390 к, не много, потом хотелось что- то сытного, поэтому добавила к ужину немного слабосоленого лосося. Погода очень холодная, слякоть и снег, от этого уныло. Всего 1700 за день, но съела впритык, хочется жирного, сладкого и под одеяло. Держусь на шоколаде без сахара
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 63.56g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Favorite Фруктоза, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Апельсины Отборные, Булочные Вольчека Латте, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Dinner: Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница (с Целым Яйцом), Мореслав Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Томатная Паста, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
|