Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 72.19g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Президент Сыр Сливочный, Магнит Картофель, Vici Королевские Креветки Очищенные. Dinner: Волгир Конфета на Сливках, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Tora Bika Капучино, Помидоры, Макфа Вермишель Паутинка, Петелинка Фарш из Куриного Филе, Restoria Фарш Свиной. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Волгир Конфета на Сливках, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|