Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 102.19g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Желтый Стручковый Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Вкусвилл Борщ с Говядиной . Dinner: Желтый Стручковый Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, Судак, Карась Жареный. Snacks/Other: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Ironman Amino 2500, Океанол Омега-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|