Tampatamka's Journal, 13 Nov 23

На завтрак банановый пирог (типа чизкейк). Второй день не считаю. Потряхивает от иллюзии потери контроля над ситуацией. Держимся ✊

View Diet Calendar, 13 November 2023:
731 kcal Fat: 13.29g | Prot: 83.61g | Carbs: 70.92g.   Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Индилайт Филе Малое, Увелка Горох Колотый, Чечевица. more...
1671 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.