Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 46.48g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Макароны с Фаршем, Геркулес Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devochka.ru76's Weight History
|