silmobri's Journal, 12 Nov 23

Hoy le dimos duro al entrenamiento de carrera 💙

View Diet Calendar, 12 November 2023:
1225 kcal Fat: 29.97g | Prot: 48.41g | Carbs: 186.93g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Garbanzos. Dinner: Banano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Regañas, Boniato, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Other: Té Verde, Mermelada, Aceite de Girasol, Pan Blanco Tostado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
2146 kcal Exercise: Pasear - 30 minutes, Running - 14.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Muy bonita foto. Adelante. 💪🏻😊 
13 Nov 23 by member: EstherGR82
Muchas gracias 🥰  
20 Nov 23 by member: silmobri

     
 

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