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el peso (que te dice la balanza) en un día determinado es afectado por muchos factores:
Nivel de hidratación (cuánta agua hemos consumido y perdido al orinar/sudar, etc.)
Cantidad de Carbohidratos (nos hacen retener líquidos)
Sal (nos hace retener líquidos)
Temperatura (nos hace sudar/transpirar y perder líquidos)
Comida y residuos (dentro nuestro tracto digestivo)
• Presión atmosférica.
Etc…
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69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
Gaining 11.9 kg a Week
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