Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
731 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 39.50g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Острый Перец ч.л., Куриный Суп Лапша, Грейпфрут. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatsonnata's Weight History
|