Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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3817 kcal
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Fat: 140.39g | Prot: 186.11g | Carbs: 464.93g.
Breakfast: Frutillas, Tomates Rojos, Val Maira Pan Salvado Doble, Calchaquí Jamon Cocido, La Paulina Queso Danbo, Manzana Verde, Café Instantáneo , Capitan del Espacio Alfajor Triple , Dia Leche Semi Descremada, Tía Maruca Palmeritas. Lunch: Dia Leche Semi Descremada, Frizata Frutillas, Pan Rallado, Bola de Lomo, Lechuga, Dia Pan con Salvado, Milkaut Queso Barra, Calchaquí Jamon Cocido, Repollo, Tomates, Pan Francés. Dinner: Tarta de Acelga, Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Brownie, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Pizza de Queso de Masa Delgada, Matambre Arrollado, Lactal Figacitas, Frizzio Empanada de Carne. Snacks/Other: La Paulina Queso Tybo, Lechuga, Tomates Rojos, Calchaquí Jamon Cocido, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco, Frizata Frutillas, Naranjas Ombligonas. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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LeonelHugo's Weight History
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