|
🧡Обед ~ 609 ккал (Б: 46 Ж: 12 У: 83) 💚 🔸Филе грудки индейки 🔸Булгур + Киноа 🔸Цукини 🔸Карамбола 🔸Редис 🔸Оливковое масло с трюфелем 🔸Кунжут 🔸Руккола
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2162 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 179.34g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Голубика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Callowfit Salty Caramel, Naturalife Chia Seeds, Fage Total 0%, Яичный Белок, Serano Sesame Seeds, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Яйцо (Целое). Lunch: Карамбола, Редис, Naturalife Tricolor Quinoa, Lisko Bulgur Wheat, Индилайт Филе Грудки Индейки, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Цукини, Serano Sesame Seeds. Dinner: Свеклы, Морковь, Gilthead Sea Bream, Огурец (с Кожурой), Редис, Цветная Капуста, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Брокколи. more...
|
|
 Comments
У вас каждый приём пищи -произведение искусства ! 👌☺️
11 Nov 23 by member: Aelita75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|