Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
405 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 22.80g | Carbs: 38.58g.
Breakfast: Zero Соус Карривурст, Чай, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|