Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 79.27g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Жареная Картошка с Грибами, Alpen Gold Малина, Кофе, Жареное Яйцо. Dinner: Люля-Кебаб, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Чай, Телятина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|