|
obiadokolacja :) może nie wyglada rewelacyjnie ale jest pysznie
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 50.19g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Herbata z Cukrem , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Pszenna. Lunch: Ogórek (Obrany), Biedronka Ser Gouda. Dinner: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ogórek (Obrany), Dorsz Smażony. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
nie ma wyglądać a ma być odżywcze. i jest. masz białeczko z mięsa. surówkę i jeszcze raz surówkę zamiast tuczących węgli. lepiej się tego nie da zrobić. będziesz pan zadowolony ☺️
12 Nov 23 by member: vibo69
|
weglowodany to nie zło :)
13 Nov 23 by member: Danielbmx
|
13 Nov 23 by member: vibo69
|
Danielbmx, nie chcę się wpierdalać ale jeżeli to co wpisujesz w swój dziennik jest twoim żywieniem no to jest po prostu fatalnie. to się nie może udać
13 Nov 23 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kasiula87's Weight History
|