liara28's Journal, 10 Nov 23


View Diet Calendar, 10 November 2023:
742 kcal Fat: 20.33g | Prot: 57.75g | Carbs: 82.51g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clan Iogurte Natural Desnatado, Uva Itália, Maçã, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...

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