Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 73.46g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Мёд, Магнит Яйцо Варёное , Кофе. Lunch: Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Куриная Грудка Отварная, Рис. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Честный Продукт Козий Творог. Snacks/Other: Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Чай, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafoc's Weight History
|