Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 43.33g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Пирог из Лаваша. Lunch: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Maxwell House Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|