grek760's Journal, 09 Nov 23


View Diet Calendar, 09 November 2023:
2418 kcal Fat: 83.68g | Prot: 146.16g | Carbs: 273.19g.   Breakfast: Красное Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Круглый Год Грецкий Орех, Замороженная Клубника, Большая Кружка Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. more...
3483 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grek760's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.