Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 104.39g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яйцо Варёное , Европром Икра Царская Осетровая, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Отварная. Dinner: Свинина Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|