alrhmkv's Journal, 08 Nov 23


View Diet Calendar, 08 November 2023:
1548 kcal Fat: 49.88g | Prot: 100.82g | Carbs: 172.72g.   Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, SPAR Салат Белковый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Макароны Отварные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рыба в Кляре. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
1839 kcal Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours and 1 minute. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alrhmkv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.