Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 47.37g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Айдын Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром, Белорусский Майонез Наполеон, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Бижан Сосиски Говяжьи, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб Черный, Текила, Кофе, Салат Оливье, Pepsi Напиток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|