Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 68.84g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Лакомка Печенье, Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Шоколад с Миндалем, Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|