Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 109.90g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик Персик, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Parmalat Молоко 1,8%, Котлетки, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Dinner: из Лавки Рисовые Хлебцы, Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Курбаски , Мистраль Гречка. Snacks/Other: Миндальный Круассан, Global Village Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jourmari's Weight History
|