Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 34.85g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Sasha Bread Орешки , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Суп из Свинины, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп из Свинины, Картофельный Суп, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita.Kov's Weight History
|