|
Сахар - 5,4
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2720 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 163.85g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Магнит Томаты Свежие, Barilla Макароны, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: SPAR Багет, Колбаса Докторская. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Перекресток Сыр Тильзитер , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Батон Нарезной Новый, Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|