Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 75.42g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Активия Питьевая Злаки, Активия Питьевая Злаки. Dinner: Старая Рига Шпроты в Масле, ВкусВилл Снек-Кранч «Сырный», Lay's Чипсы Зелёный Лук, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Strongbow Сидр Яблочный Сухой, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|