людмила киселёва's Journal, 06 Nov 23

МОЙ ДЕНЬ!!!И 18 000 ШАГОВ ЗА СЕГОДНЯ....ДЕРЖИМСЯ!!!!

54 Supporters    Support   

Comments 
Замечательно! 😁👍 Ээх. А я сегодня ленюсь.  
06 Nov 23 by member: pilatpontij2022
Вот этот вы натопали!круто! Вы на каком питании?  
06 Nov 23 by member: Dobrik32rus
Да, натопали!!!)))Это точно...😉!!!Стараюсь ходить не менее 10 000, а если больше, то💪!!!Про питание 🤔🤐закрыла на вредности, я про пирожные, мороженое и т.д. , люблю их очень 😭В этот раз начинала с 94,8кг!!!Разьелась!!)))) Поэтому стараюсь более менее ПП, ИГ пробовала 6/18👌, зашло на ура!!! Возможно вернусь к нему... 
06 Nov 23 by member: людмила киселёва
Для меня, главный мотиватор!! Это дочка...сбросила 30кг за 1,5 года!!!Выложу до и после попозже!!!Она так же : ходьба(до 30 000 шагов доходила, т.к. спорт не её совсем!!((() и ПП тарелка  
06 Nov 23 by member: людмила киселёва
Умница у вас дочка! 👏  
06 Nov 23 by member: Dobrik32rus
Желаю вам достигнуть цели, без срывов 🤗 
06 Nov 23 by member: Dobrik32rus
Фига се. Куда это вы так ходите? 
07 Nov 23 by member: anmikur70

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


людмила киселёва's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.