Л@сточк@'s Journal, 06 Nov 23

Сытный обед на 570ккал

View Diet Calendar, 06 November 2023:
1509 kcal Fat: 71.41g | Prot: 76.83g | Carbs: 139.12g.   Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ijevan Овощи Жареные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. more...
1465 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л@сточк@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.