Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1178 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 86.39g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Зеленый Чай, Лента Пломбир Ванильный, Картошка Печеная, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Сыробогатов Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|