мало белка было
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
902 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 39.19g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Рахат Печенье, Кофе с Молоком, Сахар, Сметана Домашняя, Творог Домашний, Myprotein Омега-3 , Вода с Лимоном, Миндаль. Lunch: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Компот. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|