Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1713 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 113.37g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, il Buon Pane Pane Proteico , Finocchio Crudo, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Land Latte, Zucca, Patate Dolci, Scalogni. Snacks/Other: Spianata Sarda, Fiorentini Gallette Super Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Mele Gala, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Land Latte. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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