|
ог 87
от 66
ож 89
об 99
нога 58
|
70.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 121.94g | Carbs: 305.32g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Авида Сливки 10%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Националь Рис для Плова, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Крыма Сыр Полутвердый Фиолент, Авида Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бальдо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|