Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 59.29g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 6%, Uniq2go Bar, Merci Шоколад , Пинар Сыр Лабне, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Скумбрия Копченая, Мандарины, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Венигрет, Салат Оливье, Медовик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|