Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 90.31g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Желатин Пищевой, Обережье Ряженка 4%. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|