Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 90.18g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Сырники с Черносливом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Куриные Котлеты с Овощами Вера , Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, FitnesShock Cocos, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|