Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 59.94g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы с Луком, Окей Семечки Очищенные, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Lunch: Суп с Пельменями. Dinner: Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Призма Яблоко Ред Делишес, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|