Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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2016 kcal
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Fat: 51.63g | Prot: 128.30g | Carbs: 254.35g.
Lunch: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Carrefour Queso Rallado Proteina Plus, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Pan Integral. Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aguacate, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Snacks/Other: Hacendado Crackers sin Gluten , Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Frambuesas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Mercadona Nuez Natural . more...
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steady weight
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sonyx___'s Weight History
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